Tarmo est un prénom masculin estonien et finnois qui signifie « vigueur, énergie, dynamisme » dans les deux langues. Il dérive d'un mot balto-finnois commun désignant une action énergique ou une entreprise, reflétant des qualités de vitalité et de détermination. Le nom fait partie d'un petit groupe de prénoms basés sur le vocabulaire natif en Estonie et en Finlande, distinct des noms plus nombreux d'origine suédoise, allemande ou biblique.